今朝はくらげ番長と。
ガンバルの登りだけですよと出発。
平坦は無理しない程度で長めのローテ。
二段坂と小町坂は各自ペースで頑張った。
あー、頑張った( `ー´)ノ
二段坂
8′38″ 159拍/166拍 240W
小町坂
3′44″ 158拍/163拍 270W
河川敷は気持ちよく。
ヲサレ番長の左右の靴下の柄が違うのが、ヲサレなのか間違えたのかずっと気になったまま走った。
出発前は雨が降るかも予報だったけど降られなかった。
運もよい( `ー´)ノ
ポーズを真似してみた。
でもやっぱ本家の方が形がいいな。
トータル38km。
ありがとーございました。
今朝は寒かったです。