今日は休めた( `ー´)ノ ということで昨日出来なかった周回練を。 定番の花回廊小周回(7.8㎞ 140mUP)を一人で5周です。 突っ込みすぎずで、スタミナに不安ありなので下りは脚を回すだけ。 1周目 31.8km/h 151拍/158拍 196W NP21…
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