今日はモーライだったけど、なんとなく一人で走りたかった。 日野川河川敷をゆるゆる走って、皆生トラコースから日下へ。 先日RISO練で走ったとこだけラップ取る。 まだ登山筋肉痛も回復してなくて踏めないし心拍も上がらない。 それなりで。 日下~ガーデン…
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