今朝は４本ローラー６０分。 気持ちいい程度で( ｀ー´)ノ ちょうど３倍くらいです。 ４本ローラー６０分走 平均速度 ３０．７㎞/h 平均心拍数 １３２拍 最高１３９拍 ７２rpm １５７W アバルト６９５のリヤ３面ガラスにフィルムを貼ってもらいに。 いってら…