ぎっくり腰から１週間経過しました(・∀・)ノ まだよくなりません･･･。 昨夜は寝返りでピキーンときて悶絶したり(/ω＼) それでも少しづつ良くなっております。 今朝は早起きしてのんびり１時間ほど腰痛ストレッチ。 ストレッチだけでも運動（？）できるってウ…