今日は早朝ランだ(・∀・)ノと 着替えて走ろうかと外に出たら雨だった･･･ 雨雲レーダーにも出てない謎の雨。 せっかく起きたので筋トレでも。 ダンベルトレーニングをのんびり１時間ほど。 相変わらず体調がすぐれない。 下肢がぞびぞびする。 先週末、飲みす…