2024-04-04 ダンベルトレ ロードバイク 日記 今日は早朝ランだ(・∀・)ノと 着替えて走ろうかと外に出たら雨だった・・・ 雨雲レーダーにも出てない謎の雨。 せっかく起きたので筋トレでも。 ダンベルトレーニングをのんびり1時間ほど。 相変わらず体調がすぐれない。 下肢がぞびぞびする。 先週末、飲みすぎたのは失敗だったなあ・・・ 明日は晴れたらゆるりと走ろう。 春の約1か月の繁忙期が始まりました。 さーやるぞ( `ー´)ノ