今週はずっと雨だったので、今朝はいきなり朝練。
呼びかけたら集まってくれた(≧ω≦)b
今日のメンバーは、ガッツくん、ツム弟くん、Michealくんとタカスポの４名。
５時半は寒い。
んで暗い。
開始時刻はギリギリな感じがする･･･。
ツムくん先導でスタート。
河川敷からいつものようにローテ。
合図しなくても、うまくローテが回る。
ペースもいい感じ。
ふんちゃかふんちゃか２段坂へ。
登り突入。
ペースなりに登って、途中で微妙に上げる。
全員で平坦へ。
途中からMichealくんが前に。
今日は行ってみようかな。
ちゅーことでアタック敢行(≧∇≦)/
が、すぐに吸収される（T_T)
誰も千切れず２段目へ。
入りでいきなりミゲルくんがスパート。
おお～。
アタックで脚がだるい･･･
何となく追わず･･･
ツム弟くんから
「リーダー追わないの？」
追ってみよう。
すぐに止めちゃう･･･
なんとなく踏むのを止めてだらりと登る。
気持ちが全然乗らない。
ビリでピークへ。
山岳ポイントはミゲルくん！おめでと！
（正しくはmichealくんです）
自分的には登れないことはないと思う。
完全に気持ちの問題。
う～ん、ダサいなあ。
小町は一応スプリントして先着。
誰も乗ってこず。
河川敷も途中で諦めてビリ。
登れないわけじゃなくて登らない。
かからないわけじゃなくて追い込まない。
こんなんじゃダメだ。
次回は集中力保って頑張ろう。
花回廊コース
平均速度 ３２．７ｋｍ/ｈ 心拍やっぱし不調？
