日本のために亡くなられた英霊に祈りをささげて
不戦を誓うんだから近隣諸国が騒ぐことじゃない。
国家として当たり前のことです。
ミサイル撃ったり領空侵犯したわけじゃないんだよ？
ということで、今日もローラー。
（どーいうことよ）
１０分×２走。
あーきつかった。
脚を回すのを止めれば苦しいのから逃れられるのに
なんで我慢するんだろ？
なんて考えたりする。
１０分１本目 平均速度 ３１．１ｋｍ/ｈ 平均心拍数 １６３拍 最高 １７３拍
１０分２本目 平均速度 ３１．３ｋｍ/ｈ 平均心拍数 １６８拍 最高 １７７拍
トータル ６０分
