昨日のイブは、ケンタッキーフライドチキン食べて
ビール飲んで
ケーキ食べるという日本人の王道で過ごしました(≧ω≦)
そして胃がもたれたまま眠る。
目が覚めるとサンタさんが枕元にチョコを置いてくれてた・・・。
・
・
・
本日は天気が良かったので自転車通勤。（プジョチャリ号）
昨日、アラシロ選手の走り方（録画してた情熱大陸）を見て感化されたので
真似して走ってみる。
すげー進む。
緩いのぼりもグイグイいく。
おおー(≧∇≦)/
まあ２ｋｍほどですが。
あの感覚を忘れないように夕食後にローラーへ。
時間がないので３０分走。
・・・。？？
全然速度が乗らない。
（腹がこなれてないのもあるけど）
アラシロ走りもどきは気のせいだったか？
それとも追い風だったか･･･（T_T)
ローラー３０分走
平均速度 ２８．１km/ｈ 平均心拍数 １５５拍 最高 １６６拍
トータル５０分
それにしてもアラシロくんの腹は凄かった。
サユポンさんもライバル心を燃やしていた（謎
