職場の状況が不安定である。
明日の練習会はキャンセルして米子にいよう。
と思いながら夜にビールを飲む。
飲み終わると
「やらいでか！」(≧∇≦)/
ツムブラとマッサル君に
やっぱし練習会行く！とメールを打っていた。
よくわからんけど興奮してあんまし寝れなかった。
7時半に東山中学校前集合。
ツムブラ、マッサルくん、タカスポの４名。
本日は倉吉での県ロードのコース試走へ。
東部の方々の練習会に乗っかる。
ちなみにボクは県ロードには出ませんが(-_-;)
国道９号線を東に向う。
最高の追い風。
ゆっくり行こうということで
気持ちいい速度でローテーション。
９号線も山陰自動車道が出来たお陰でそれほど車が多くない。
RISOメンバーでこんなペースで走るの
初めてじゃなかろうか(-_-;)
脚も気持ちよく回ってどこまでもいけそうな錯覚を感じる。
山の方へ向う。
登りになるとペースが上がるね･･･
ちなみにジャージはバラバラ。
ボクは初ニューRISOジャージ。
ちょうどいい時刻に倉吉自転車競技場に到着。
東部からdekiさん、粉くん、H原くん、nakaoniくん、お初のSGBくん。
マッサルくんはつま先しか写ってないし(≧▽≦)↑う～ん強力（変態）メンバーだなあ。
ボクは多分浮いてます。
県ロードコースを試走。
２ｋｍ/周くらい？
とにかく登りと下りだけ。
１周目だか２周目に粉くんが前に出たから
踏んで追いついてみる。
で、終了(≧ｍ≦)←いや早すぎでしょ
完全に練習不足なので、ゆっくりの往路でも
かなり脚が疲れていたよう。
あとは見学したり冷やかしで走ったり。
最後にみんなで３周したけど、ドンケツをのんびりと。
帰路へ。
みんなで一緒に走った粉トレインは強烈だった。
かなりビビった(-_-;)
あのまま鳥取まで行っちゃったのでしょうか。
RISOメンバーは強烈向い風の９号線へ。
ローテするも２５ｋｍ/ｈくらい。
全然進まない。
やっぱし後半はツム弟くんが断トツ元気だった。
それでも上げすぎないペースなので
踏み方とか回し方とか色々試してみる。
ちょっと気付いた事があった。
今まで無頓着すぎたなあ。
走行距離 １２６ｋｍ
平均速度 ２７．４ｋｍ/ｈ 平均心拍数 １４１拍 最高 １７６拍
思い切って練習会に行ってよかった。
帰ったらダウンしました。
脚がぷるぷるです。
