今日は月例サイクリング。
スタート地点のうなばら荘に集合すると総勢３０名ほど！
おおっ、すげえ。
TEAM RISOからはラ王様、フネくん、マッサルとボク。
おなじみのnatさんや、会社の後輩のサメなどなど。
初心者向けのショートコースとロングコースは途中で別れる。
溝口ローソンまでは一緒に。
かなりゆっくりペースだったので
むちゃくちゃ寒かった（≧ω≦;）
ローソンからはロングは別に。
15名ほどかな。
RISOトレインでぼちぼち前を牽く。
途中からラ王様が先頭に立ち結構いい勢いに。
バラバラと千切れる･･･
まあ予想通りの展開です。
交差点で集合して、登りへ。
久々の実走での登りは進まなかった。
すぐに乳酸が溜まって脚が重くなるし。
マッサル、H田さんに次いで一応ピーク３着。
ピークにて。
左の男前なのがボクです。
ウソです。フネくんです。
右は・・・怖い人です。
写ってないけど、ボクはRISO長袖ジャージのデビューでした。
かなり良かった。
ここからが本日一番キツかった。
時間に制約があるラオウ様は下りで飛ばす飛ばす。
やっべ！50-12Tだった！
スリップに入って何とか凌いで
チラリと振り返ると誰もいない・・・
ラ王様と２人(/ω＼)
そして平坦へ。
ラ王様に長く牽いてもらい、短く先頭交代。
後ろに回るとすぐに回復するらしく
次に前に出られるときの加速がキツイ。
何とか回していたけど最後のローテで千切れた…
もうちょっとだったのに一瞬のあきらめ。
次の休憩の法勝寺ローソンをすっ飛ばして
ラ王様はものすごい勢いで帰って行った（≧ω≦）/＾
序盤なのに脚が終わった・・・(T人T)チーン
そこから再集合して伯太へ抜ける。
マッサルとnatさんと３人逃げの形になる。
すかさず写真を撮る。
伯太からの微上り。
ろくろ坂入り口まで。
マッサルとフネくんに付いて行ってたけど
このまま行くと帰れなくなりそうなのでマイペースに切り替えて見送る。
1人で淡々と。
ろくろ坂前で集合し、たまたま合流したくらMさんと
フネくんとマッサルは予定があるということで別ルートで早帰り。
ろくろ坂から日南抜けて帰っていった。
帰りのR１８１が追い風ですごいペースになったのは
間違いない。
強烈メンバーだし。
なぜかnatさんが途中で折り返し
先導が不在になったのでボクが引き受ける。
RISOにも堅気がいることをアピールする時が来た!!!
（↑意味不明）
右折して峠を登り
下って比田温泉 湯田山荘へ。
ここで小休止。
こっからは下り基調。
先頭をLSD+αペースで。
一定ペースで回し続けて気持ちよかった。
広瀬から伯太へ。
県境の坂だけちょっと上げてみる。
あとは淡々と。
で、無事うなばら荘へ帰着。
natさんがトン汁を振る舞ってくれた。
身体も冷えてたし美味しかった。
ありがとうございます！
あとは１人飛ばして帰った。
月例サイクリング １２５ｋｍ
平均速度 ２４．７ｋｍ/ｈ 平均心拍数 １４０拍 最高 １７８拍
楽しかったです！
参加者のみなさんありがとうございました！
