大晦日です。
今日で後厄ともお別れ(≧▽≦)/＾
まあ、無事に逃げ切れた。
今日は〆のローラー。
全然回らなかった。
ローラー４０分
平均速度 ２６．６ｋｍ/ｈ 平均心拍数 １４８拍 最高 １６０拍
今年もいい一年だった。
一応、年始の目標の自転車レースでの入賞も
達成できたし。
自転車仲間とも楽しく競えた。
仕事と趣味の両立もそれなりにうまくいってる。
RISO的には、フネくんやカリスマくんの大落車等
色々不運があったけど、それすらもバネにして
さらに飛躍を見せてくれるでしょう。
来年もみんながんばろーじぇ。
今年一年、ローラーでお世話になった
コルナゴ Arte号をお掃除。
Arte登り龍(≧▽≦)
2014年自転車練習記録
年間走行距離（ローラー含む）
６,４０１ｋｍ
大した距離走ってないな…
あとはサユポソさんと紅白見ながら忘年会。
今年もありがとうございました(≧▽≦)ｂ
