明日は米子クリテリウムです(≧▽≦)/
せっかくなので、ディープリムホイールに付け替えした。
レースでは初使用。
ブレーキシューも専用品に取り替えて。
じゃ～ん。
CX-1号にフルクラムレーシングスピードXLR。
十分すぎる(/ω＼)
変速の確認で近所周回をちょっと乗った。
ロード実走はなんと一か月ぶり･･･
ロードバイクってなんて軽いし速く走れるんだ～。
と初心に戻って感動した。
久しぶりに人と一緒に走るので
すげー楽しみです。
んで、相変わらず固定ローラー。
回転高めで軽く１時間。
ローラー６０分
平均速度 ２３．６ｋｍ/ｈ 平均心拍数 １４２拍
今夜は忘年会。
飲み過ぎ注意だな。
