今朝はモーライに参加。
最終パックは人数多めで12名だったかな？
RISOからはパイセンとかっぱーさん。
ボクの方は昨夜からの激しい下痢で
テンション落ち気味･･･（≧ω≦;）
長いトレイン。
醤油屋の坂も県境坂も
中切れが起きてた。
どっちも後ろにいて、前集団にジャンプしようとして
途中で諦めた（≧ω≦;）
こういう場面ってよく考えれば
最高の練習になる。
集団に残れるか落ちるか。
中途半端に走っちゃったなあ。
もったいない(/ω＼)
次回からはなんとか最後尾にでも
追いつくように歯を食いしばって頑張ろう(≧▽≦)/
いぇす！
モーライ 伯太コース ３５ｋｍ
平均速度 ３４．５ｋｍ/ｈ 平均心拍数 １５３拍 最高 １７６拍
