今日は仕事帰りに内科へ。
尿酸値が高い件の２回目の診察です。
前回診察が２ヶ月前。
その時に、食事のバランスや水分を積極的に取る事を
指導されたわけです。
で、本日採血して貰いました。
結果は来週のお楽しみ。
２ヶ月間、生活改善をしてどーなってるか？
ちょっとドキドキですね。
改善されてたらいいなあ。
ちなみに前回診察時に採血した尿酸値は８．１（正常値７以下）と
やはり高かった。
先生は「生活改善したなら下がってることでしょう」
と結構楽観的でした。
夜は久々にローラー台。
６０分走ですが、いつもの負荷で走ったところ２０分で集中力が
切れました。
一度切れた集中力は戻らず・・・。
全然踏めない回せない。
一応いやいや６０分は回して終了。
最後はかる～いギアでも４０回転位までダウン。
何してるんだろという位のダメダメぶり。
まあ、こんな日もあるでしょ。
次回頑張ろう(≧∇≦)/
