今朝はモーニングライド。
いつもの最終パックで。
メンバーはRISOからはかっぱーさん、チャラオコーチ。
レジェンドY川さん、TREK T辺さん、M田さん。
そして離れて単独走のTAKEさん（≧ω≦;）
風がかなり強い。
軽量なボクが最も苦手なシチュエーション･･･。
横風だと後ろについても
あまり楽できないし。
おまけに連日の練習で脚が全然回らない。
重すぎる。
こんなんで着いていけるかなあ(/ω＼)
結果的には何とか着いていけたけど
余裕がなかったな～。
特に序盤はキツかった。
でも集団が一度もバラけず走れたので
まあ良かった。
最後のTAKEさんのアタックはご愛敬( *´艸｀)
コンクイの血が騒ぎましたね。
見送るだけでした（≧ω≦）＞
モーライ伯太コース ３４ｋｍ
平均速度 ３４．４ｋｍ/ｈ 平均心拍数 １４９拍 最高 １７０拍
サユポソさんの落車からちょうど一ヶ月。
車イスにはばっちし乗れるようになりました！
でもまだ左足を着いたり、体重をかけてはダメ。
手術しない保存療法は回復に時間がかかりますね。
左足は来週から少しづつリハビリです。
時間はかかるだろうけどがんばっぺ！( ｀ー´)ノ
サユポソさんの病室には
シャカリキが全巻常備されてます( *´艸｀)
