ニューマシン計画はボチボチと進んでます( ｀ー´)ノ
先日ホイールを購入したので
次はタイヤを買っといた。
２５Cタイヤですよ( *´艸｀)
－１０Wらしいです？
チューブはいつものR’AIR。
ちゃっちゃと組付け。
カーボンチューブラーだからって
特に気をつかうこともなかった。
チューブは60mmロングバルブでぴったし(*´ω`*)
が、ミシュランパワーはあり得ん位
表面にタイヤワックスが塗ってある。
部屋で装着したら床が白い粉だらけになりました(/ω＼)
このタイヤ使う人は注意しましょう。
今日は雨です。
家で筋トレと３本ローラー。
落車影響で筋トレできてませんでしたが
やっとこ出来るようになった。
ローラーは、走り初めにアウタートップで
「かるっ！」って回したけど
10分でやる気がなくなった。
あとは流すだけ。
とことん自分に甘いです( *´艸｀)
３本ローラー６０分走
平均速度 ４６．６ｋｍ/ｈ 平均心拍数 １２７拍 最高 １５０拍
９３ｒｐｍ
明日もローラーだな。
