今日は一日雨なので
やっぱし３本ローラー。
昨日、怠けたので頑張る。
DVDは2018年ドーフィネ。
まだツールドフランスにはたどり着いてない（≧ω≦;）
いや、キツかった。
６０分気を抜かずに走り切った( ｀ー´)ノ
３本ローラー６０分走
平均速度 ５７．５ｋｍ/ｈ 平均心拍数 １５６拍 最高 １６９拍
１００ｒｐｍ
しばらく乗りたくないな･･･
３本ローラーは
ダブル扇風機システム（リモコン付）完備です。
CX-1号は変速ワイヤ交換してもらって
無事に帰ってきました。
ワイヤーの素線が３本切れてたって(/ω＼)
絶好調に戻りました！
