2018-12-29 3本ローラー ロードバイク そーそー。 C64号のコンポを電動ではなく機械式にしたのは BBにモーターを仕込みたいからです。 ウソです(・ω・)ノ 今日から連休。 連休中はとりあえず毎日自転車に乗ることを 目標にしよう。 3本ローラー。 結構頑張った。 まあまあ回った。 3本ローラー60分走 平均速度 56.2km/h 平均心拍数 154拍 最高 165拍 98rpm