コロナ禍で外出は自粛ですが、お金は使えるとこでは
使いましょう( `ー´)ノ
経済を止めてはならない。
という名目でネットで買い物( *´艸`)
家に籠る時間が増えそうなので、じっくりとセッティングなど
見直してみようかと。
いつも使ってるフィニッシュラインオイルも買ったけど
60mlの小さいやつだった…(≧ω≦;)マアイイケド
これ以外使ったことないです。
朝は3本ローラー。
くるくる回すだけ。
3本ローラー30分走
平均速度 38.7km/h 平均心拍数 133拍 最高 139拍
92rpm
明日は休日出勤。
繁忙期はまだ続く。