自転車趣味は屋外で１人で出来る。
田舎道をノンストップで走ってる限り感染の要素はない。
こんな時こそビバ自転車(・ω・)ノﾋﾞﾊﾞﾋﾞﾊﾞ
ソロ朝練です。
５時半からの花回廊コース。
下ハン持って頭を下げて、パワーをチラチラ見ながら。
平坦は出来るだけ一定で。
２段坂は４．５倍くらいかな。
小町坂は頑張って５倍ちょい。
河川敷は追い風気味。
いい感じで走ってたら途中でガーミンさんが止まった(/ω＼)
いじってるうちに復活したけど２kmくらいデータが
なくなった。なんか残念。
今朝は信号運も良かったのでいいAVEになりそうだったのに。
ソロ朝練 花回廊コース
平均速度 ３１．４km/h 平均心拍数 １５３拍 最高 １６５拍
１９７W NP２０９W
なんだかいい感じで走れた。
１人でもパワーメーターがあるとやる気が出る。
ルックのペダル。
ガタつきがなくなってホントに良くなった。
特に登りでカタカタとロスしてました。
１人でも外走ると気持ちいい。
自転車してて良かった(≧▽≦)
