今日はヒルクライムです(・ω・)ノ
自転車チームでみんなと走る前はいつも一人で走ってた。
ヒルクラばかり。
元々はヒルクライマーを目指してたのだ。
あまり速くなかったけど( *´艸｀)
今日のコースは１０年以上前から毎回タイム計測しながら
登ってるボクのホームコース。
ベストタイムは３８分台。
家を出ると雨がぽつぽつ。
河川敷走ってると土砂降り。
大山もかなり降ってそう。
もうびっちゃんこなので、そのままいく。
登れば寒くないでしょう。
ホームコースは岸本踏切からビューライン、岸本運動公園を
抜けて突き当り地点の『大山を美しく』の看板まで。
この看板の前で自転車撮影するのは地元の自転車乗りの
定番になってます。
（ボクのブログも少なからず影響を与えたと自負してる( *´艸｀)ﾌﾌﾌ）
で、スタート。
路面はフルウェット。小雨。
パワーメーターとにらめっこしながら。
ホームコースと言いながらC６４号で登るのは多分２回目（≧ω≦;）
だからパワーメーター見ながらも２回目。
４倍ちょっとで淡々と。
過去の走り方を思い浮かべながら走ると、やっぱ前半いつも
突っ込んでた。
ガーデンプレイス通過はちょい遅い。
急坂区間から少しキツクなってきて、みるくの里あたりから
上げたかったけどややタレた。
悪くはないけどよくもないな。
目標は４０分切りだったけどダメだった（≧ω≦;）
ヒルクラホームコース １１．７km 標高差 ７１３ｍ
４０分３７秒 平均心拍数 １６２拍 最高 １７１拍
２２３W NP２２４W （４．３倍くらい）
でもまあ頑張った(・ω・)ノ
今年初の半パンだっけ？
そしてブトに刺された。
天候がよければもう１本いっときたかったけど
また雨雲が迫ってたので大人しく帰る。
帰りにたんぼのレンゲを撮影。
カワイイ花だよな～。
なんてしてたらまた土砂降りにあった( *´艸｀)
トータル３９kmほど。
すぐ近くに本格的にヒルクラできるとこがあるって
恵まれた環境だな。
