今日はRISO練。
ツム兄と2人。
本日のメニューは１～３分位の高出力練。
ボクは指示されるままにガンバル( *´艸｀)
コースは花回廊周辺。
移動区間はゆるめで。
花回廊辺りは色んな坂があって楽しい。
２段坂の２段目と、最後の小町登り（下から）はツム兄に
ちょっと離された。
ツム兄かなり調子良さげ。
本日のデータ( ｀ー´)ノ
別所 ラップ取り忘れ
岩屋谷 ３′１２″ ２７２W
２段坂① ３′１２″ ２６８W
２段坂② ２′３７″ ２６６W
GP裏 1′３６″ ２３７W
小町裏 ０′５０″ ３１２W
小町 ３′３６″ ２７０W
４０kmほど。
内容は濃かったし、すごく面白かった。
ここからはソロでサイクリング。
松江に向かう。
行きは白鳥ロードからの峠を越えて。
米子～松江間で、もーちょっといい道（楽な道）はないかなあ。
道がよくわからんので、初めてガーミンのマップを
表示してみた。
ふーん。
でも慣れないせいで、操作中にログを保存してしまった(/ω＼)
なのでデータが２つに分かれた･･･。
コースはこんな感じ( *´艸｀)
で、目的地へ。
北山ヒルクラのコース。
どんなとこだろーと興味があったので。
入り口が分からなくて北山農道をしばらく行ったり来たりした。
それっぽい道を入ったらビンゴだった(・ω・)ノ
とりあえず１本登ってみた。
苦手な激坂系（≧ω≦;）ぜーはー。
やっぱし遅かった( *´艸｀)
一応これで全力。
北山ヒルクラ １７分３０秒 ２１８W
ちゃんとゴールに看板もあった。
ピークにいたら、なんとなんと！
昨年の北山ヒルクラチャンプのなびさんが登ってきた(・ω・)ノﾏｼﾞｷｾｷ
おおーーー！
というわけで一緒に撮影。
光栄です。
リーゾのポーズらしいけど全然違います( *´艸｀)ﾌﾟﾌﾟｰ
危ない下りなのでゆっくりと。
なびさんは数本登るとのこと。
ボクは帰路へ。
お腹が空いたので本庄のファミマでお昼を食べて
境港経由で戻る。
トータル １３７km 獲得標高 １６３０ｍ
今日は寒かった。
そいで風も強かった。
明日は休日出勤がんばろー。
繁忙期もあとちょっと。
