金に糸目をつけず( ｀ー´)ノ

今朝も早朝３本。

中１日です。

土間はどうにも寒い。

なので、セラミックヒーターに追加して

電気ストーブも置いてみた。

電気代は気にしない( *´艸｀)ｲﾊﾞﾙﾎﾄﾞﾃﾞﾓﾅｲ

ちょっとマシだったかな。

淡々６０分走は結構いい感じだった。

DVDを見てると見せかけて、ほとんど実況しか

聞いてないです。

実はずーっと下みてる( *´艸｀)

３本ローラー６０分走

平均速度　３１．１km/h　平均心拍数　１５５拍　最高　１７５拍

８３rpm　１８１W

何度かパワーをロストした。

電池かな？？