最近歯が痛む。
歯なのか、疲れからなのか…。
ゆっくり起きて筋トレして雨が降る。
うーん。
昼前には大丈夫そうなので出撃。
久々にヒルクラ行ってみた。
本日のコースはこんな感じ。
ガンバルのは１本登るトコだけです。
いつもの岸本踏切～看板まで。
ちょうどやくもが通った( ｀ー´)ノ
思わず写真。
で、スタートよ。
なんだか身体が動かない。
おまけに吹き降ろしの風だし（≧ω≦;）ﾋｰ
ビューラインの途中で止めたくなる…。
本日、３回は心が折れて止めかけた。
その度に、ゆっくりでいいから登り切ろうと。
すげーキツかった。
これが本日の全力です(/ω＼)
ヒルクラホームコース（岸本踏切～看板）
４２分００秒 平均心拍数 １６０拍 最高 １７３拍
８１rpm ２０８W
ぴったし４倍。
いつもの写真。
誰かが後ろから？
って、自撮りです。
C６４号は最近色んなとこからギコギコ異音がする。
オーバーホールに出さないとだなあ。
何となく記念写真。
遅いくせに笑ってんじゃねーよ( ｀ー´)ノ
ちょっと違う道で戻る。
牛が居ました。
丑年ももうすぐ終わりますね。
昼からは温泉。
ゆっくり浸かって極楽気分。
ボクは温泉で脚の毛剃るけど、自転車知らない人みたら
変だろーな( *´艸｀)
