早朝４本ローラー。
クリート位置調整してからくるくると６０分ほど。
結構イジったけどあまりよくわからない（≧ω≦;）
左右の脚の向きが絶望的に違うしね。
４本ローラー６０分走
平均速度 ２８．０km/h 平均心拍数 １３１拍 最高 １４４拍
９３rpm １６２W
んで、ゴル号でドライブへ。
自動車道を気持ちよく走って( ｀ー´)ノﾑﾘｮｳﾀﾞﾖ
IN 鳥取CITY
うろうろと買い物。
剣と盾、それぞれ３００円也。
スポンジ製です。
闘えます。
プレゼントにでもどーでしょう( *´艸｀)ｶｯﾃﾅｲﾖ
山下清展。
入場無料、撮影自由。
ラッキーだった(・ω・)ノ
１日のんびりと。
最後は雨。
このアングルからだと、ラジコンみたいだ。
アンテナついてるし。
明日から飲み会二連ちゃん。
火曜RISO練は起きれない可能性大です<(_ _)>
