今日は節分です。
毎年恒例、豆まきです。
今年も120%全力でベランダから叫びました( `口´)ノ'''オニワソトー
玄関からも( `口´)ノ'''オニワソトー
窓からも( `口´)ノ'''オニワソトー
喉が痛いです。
ご近所の季節の風物詩になってると思われ。
今朝は10分走×2。
新記録更新です( `ー´)ノ
出力とはなぜか比例しない。
パワーメーターが片側のみだからかな?
踏めてる感覚はあるのでOKです。
4本ローラー10分走
1回目 39.4km/h 157拍/166拍 87rpm 219W
2回目 40.2km/h 160拍/172拍 86rpm 221W
ローラー中にボクが見てる景色( *´艸`)
ずーっと白いタオル見てます。
トータル60分。