今日は１人でソロロング。
今の時期、大好きな島根半島へ。
８時ちょい前にスタート。
米川沿いはアップ区間。
おっ、カルガモさん(・ω・)ノ
くらげ番長と出会って、その後ちゅうさんともスライド。
自転車日和をみんな逃しませんね( ｀ー´)ノ
いつもの浜橋郵便局から巡行開始。
一ヶ月ぶりの実走。
自転車ってこんなに硬くて振動凄かったっけ？
そして冷たい風の壁が重くて全然すすまねー（≧△≦;）
１人はよりツラい。
空港近くは霧がすごくてライトを点けて走行。
ベタ踏み坂を超えて中海沿いの道を走ってたら
パンタニさんとスライド( ｀ー´)ノｵｰｲ
自転車仲間とすれ違うだけでウレシイ。
北浦峠を越えて日本海側へ。
島根半島の景色はホント素晴らしい。
昨日、今日と景色を満喫してます。
地味に頑張って島根原発の登りを登る。
景色がいいとこで小休止。
前回同じコース走った時の補給食はまめ大福１個でお腹がすいた。
なので本日はダブルで。
クネクネした下りは注意して。
その先は平坦から微登り。
朝見た天気予報では帰りは追い風になるハズだけど
ウソだった。
北山農道ではもう脚に力が入らない。
スカスカ状態。
ベタ踏み坂では４倍すら出ず、その後の
外浜道もまったく踏めず。
瀕死の状態で浜橋郵便局まで(/ω＼)
あとは流して。
昼前に帰着。
ものすごく疲れてて、家に帰ったら疲れすぎて
顔が変だよと_(:3 」∠)_ﾋｰ
島根原発 １０１km 獲得標高 ９６０ｍ
平均速度 ２８．９km/h １４６拍/１６５拍
９１rpm １６４W NP１８１W
練習は正直ですね。
ローラーでも１時間程度しか乗ってなかったもんな。
昼からは庭の剪定。
年々、剪定が大胆になってきてる。
サユポソさんの指示のもと、トネリコを剪定したけど
これはやりすぎじゃね？？？
常緑樹なのに何もなくなった。
ブルーベリーもそれはやりすぎでしょ？
去年豊作だったのに今年は実がつかないんじゃない？？
まあどーなるかを楽しみに。
コーヒーブレイク(・ω・)ノ
ボクの剪定ノコ、通称『黒刀』とサユポソさんの干し大根。
１日フル稼働してかなり充実した休日。
明日はまた天気が悪そう。
何しよかな。
