RISO朝練

バサラ往復の日。

家を出たら雨が降ってきた。

まあいいけど( *´艸｀)

メンバーはタグチさんとコンクイのいっしーくん。

３人でゴー( ｀ー´)ノ

スタートから結構踏んで。

４１～４２km/hくらいで巡行。

バサラの登りは少しバラけたので下りでまた隊列整えて。

折り返しての登りはみんな揃って。

復路はちょっとペース落ちたかな。

それでも頑張りました(・ω・)ノｳｪｲ

RISO朝練　バサラ往復

平均速度　３８．５km/h　平均心拍数　１６１拍　最高　１７０拍

８８rpm　１７８W　NP２０４W

雨もそんなに気にならなかった。

タグチさんに「往路は結構速かったですね」って言ったら

「そーですか？」と言われた(/ω＼)ｶﾞｰﾝ

C６４号。

ちょっとだけ変わりました( ｀ー´)ノ

また書きます。