RISO朝練 新花回廊コース

NHKの天気予報通りです。

5時には雨は止んでいた。

朝練にゴー( `ー´)ノヤー

 

 

1人だった(≧ω≦;)

路面はもちろんウェットです。

いつもの通りガンバルのは2か所のみ。

 

まずは二段坂。

1人だと気合が入らないけどまあガンバル。

繋ぎ区間で怠けないようにメーター見てたら

目の前に笹が倒れてて顔から突っ込む(/ω\)ばちばちーん

痛かったです・・・。

転ばなくてよかった。

走りは集中力が途切れて全然ダメだった。

 

二段坂

9′10″ 153拍/163拍 226W

 

次は小町坂。

それなりには頑張った。

ダンシングの踏み方を縦踏みにしたら進みが良かった気がする。

 

小町坂

3′36″ 158拍/166拍 268W

 

河川敷はやる気もないので自撮り撮影会。

色々撮ってみた。

自撮りの可能性を追求する( `ー´)ノ

それが何ってトコですけど。

 

 

ゴール地点では一応記念写真。

これは外せないので。

女子高生風ポーズ(´∀`*)アホ

 

 

ボクは大丈夫か。