ヲタク度８０％

今日は図書館とスーパーに行ったのでヲタク度８０％(・ω・)ノ

早朝ローラー６０分やって、今日は２０２２年のザ・バットマンを見ながら筋トレ。

個人的にはバットマンはあごが割れてて欲しい( *´艸｀)

このシリーズ続くのかな？

４本ローラー６０分走

平均速度　２９．６km/h　平均心拍数　１３４拍　最高　１４９拍

７９rpm　１５４W

サユポソさんの作ったアップルパイ。

なかなかの出来でした( ｀ー´)ノ