RISO朝練 バサラ往復

毎週恒例です。

メンバー同じです(・ω・)ノアリガタキ

 

タグチさんとくらげ番長。

今日は脚が軽いと勘違いして出発しましたが、気のせいでした( *´艸`)

復路は脚がだるだるに。

 

 

久々にLIVESTRONGのリストバンド。

わかる人にはわかる。

超懐かしいでしょー( `ー´)ノイエイ

 

 

復路の平坦はペースがのってなかった。

もーちょっと短く回した方がいいよーな。

ボクのせいでもあるけれど。

 

バサラ往復

平均速度 36.4km/h 平均心拍数 159拍 最高 170拍

88rpm 195W NP214W

 

調子悪かった。

 

 

明日はモーライだけど、また雨っぽいなあ。