今朝は４本ローラー。
６０分回したけど昨日の疲れで調子悪かった。
１時間が長かった(/ω＼)
４本ローラー６０分走
平均速度 ２９．１km/h 平均心拍数 １３４拍 最高 １４４拍
１５５W
ドライブで鳥取市方面へ。
開通した岩美道路（でいいんだっけ？）を走ってみたくて。
終点からは海沿いの道を。
海沿いに山々があるところの海は澄んでます。
なんでか知ってますか( ｀ー´)ノ
川が海に流れ込んでないからですよ。
島根半島も、だから澄んでてキレイなのです。
浦富も走りたかったけど、マラソン大会開催中で走れなかった。
また今度こよう。
窯元に寄ってみたり。
すごくいい雰囲気のとこだった。
建物もこの感じ大好きです( ｀ー´)ノ
１日ふろふろと。
いい休日でした。
