サイクリング日和です(・∀・)ノ
朝は氷点下なので凍結の心配のない時間にスタート。
２時間ほど走ろうと広瀬～安能農道～伯太コース。
RISOゆる練で定番のコースです。
５８㎞ 獲得標高４９０ｍ
明るい時間帯に外を走るのは今年初です(/ω＼)
やっぱ自転車は気持ちいいなあ。
県境坂から白鳥ロードを通って安能農道のアップダウン。
登りは踏めない。
伯太の風車です。
大山が超カッコいい( ｀ー´)ノ
いやー、いいとこに住んでるなあ。
ピンぼけだけど、信号ストップちう。
法勝寺川河川敷にて。
ぼちぼち頑張って走った。
明日はゆるロング行きたいなあ。
ヒマだし( *´艸｀)
広瀬方面
平均速度 ３１．４㎞/h 平均心拍数 １５１拍 最高 １６１拍
８７rpm １７７W NP１８４W
