朝起きると身体がすごくだるい。
仕事をさぼってアバルトの後部座席で毛布にくるまって寝る。
という夢を見て、目覚ましで起きたらやっぱり身体が怠かった( *´艸｀)
せっかく起きたので４本ローラー。
頑張らずに軽く回すだけ。
今年のテーマは頑張らない（メリハリをつける）ことです( ｀ー´)ノ
４本ローラー６０分走
平均速度 ２５．８㎞/h 平均心拍数 １１８拍 最高 １２６拍
７７rpm １２３W
１日雨だった。
グリジオカンポボーロは雨の日が似合います。
（写真では白に見えるけど･･･。くすんだ曇り空みたいな色です）
雨の日のクルマの中って結構好きです。
濡れないし( *´艸｀)
コーヒー飲みながら小説でも読めばサイコーですな。
