今朝は外が走れそう。
というわけで勝手にモーライ伯太コースへGO(・∀・)ノ
(モーライはいつ始まるのかな~)
自分なりにゼーハー頑張って走る。
路面はドライかと思ったら、伯太はびっちゃんこだった。
まあいいけど。
着ぶくれして全然進まない。
伯太コース
平均速度 31.4㎞/h 平均心拍数 154拍 最高 167拍
90rpm 186W NP195W
県境坂で一人で微登りスプリントしてみたけど、全然踏めずに途中で座った(;・∀・)ヒー
身体の疲れが全然抜けない。
これが加齢というやつかな…。
去年までと何か違う。
明日は出張なので練習はお休み。
初めてのレンタカー出張。
ちょっとめんどくさい。