今日はヒルクラ練。
いつものヒルクラホームコース。
今日は山からの向い風なので、記録更新は無理っぽい。
とりあえず頑張ってみる。
ビューラインでは風は斜め前から。
きっつ～。
で、足も重い。
先週末のロングと練習会の疲れが抜けてなさそう。
回復遅いなあ。
心拍だけはいい感じで上がって安定してる。
苦しいけどなんとなく大丈夫。
足はダメだけど調子はいいのか？
（リヤタイヤを新品にしたのも効いてそうですが･･･）
タイム ４１分０７秒 平均心拍 １６４拍 最高 １７５拍
下ってビューラインインターバル１本。
山からの風が突風に変わってて、もーダメ。
集中力も続かず。
タイム ９分２２秒 平均心拍 １６０拍 最高 １６７拍
走行距離 ４７ｋｍ。
暑くなる前に目標の４０分切りを達成したいなあ。
今日、走りながら考えたんだけど、今のオイラの身体のままで
脳みそだけ例えば「ガルゼッリ」と入れ替わったらどーなるんだろ。
強烈な苦痛に耐えれる脳だろうから、タイムも２～３分短縮するんじゃなかろうか。
そのかわり、２～３日動けなくなるかもですが(-_-;)
