今朝は朝練。 いつもの３０ｋｍタイムトライアル。 昨夜からイマイチ乗り気ではなく。 一応５時半から走り出す。 １周目。後半失速。周回ラップを取り忘れる・・・。 ３周目。結構落ちる。３４．４ｋｍ/ｈ ４、５周目。立て直すことができず。 精神的に盛り…