昨日講師したので今日は休みを取った。 午前中はなぜかぐったりしてて、午後から活動開始。 ３時頃から日野川河川敷へ。 超久々の河川敷３０Ｋｍ（５周）タイムトライアル。 昨年の記録はＡＶＥ ３５．１ｋｍ/ｈ。 さあどの位で走れるかな？(≧ω≦) 今日はコル…