日曜日の練習会で前乗りを多用しすぎて 昨日は会社でママチャリ乗ったら股が痛かった･･･。 短時間なら前乗りの方が確実にパワーが出る。 そもそもサドルが後ろ過ぎるのかな？ でもメンドクサイのでいまさらイジらない(≧ω≦)ｂ 今日はローラー１０分×２本頑張…