RISO練である。 本日のメンバーはツム弟くんとマッサルくんとタカスポ。 ２人ともRISOジャージ。 ボクはミルラムジャージ・・・(-_-;) 油断した。 コースは五輪峠経由の日南。 まあいつものやつ。 先日夜ローラー後の就寝中にこむら返りして 左フクラハギが…