脚を痛めたので 温泉に行きました。 湯治です。 パンタニさんが紹介してた岸本のゆうあいパル。 ウチから車で10分ほど。 実は近いのです。 ここ、かなり気に入りました( ｀ー´)ノ お値段は５１０円。 お湯がぬるめなのがイイ。 設備もキレイだし。 ゆるめの…

昨日ロング走って 若干故障しました（≧ω≦;） 左のハムと右脚付け根。 今まで自転車で痛めた記憶とかあまりない。 コルナゴC６４に乗ってまだ数回ですが ボクの感じる印象を。 よく進みます。 踏んだ分だけ推進力になる。 力が逃げない感じ。 逃げがない分、…