今日は休みを取った(・ω・)ノ のんびり寝て、家の掃除をして、筋トレして、ローラー。 昨日頑張ったので、今日は流し気味で行こう。 久々に下ハン持って６０分。 DVDはツールドヨークシャー。 それが終わったら、ツアーオブカリフォルニアみて、ドーフィネみ…