今日もRISO練習会。 ツムブラやる気があります( ｀ー´)ノ ７時に東山集合。 メンバーはツムブラ、チャラオコーチとボク。 みんなの都合の関係で、本日は１時間半のメニュー。 今日もツム兄がコースを決めてくれた。 ボクは同じコース走って調子見るのが好き…