今朝はモーライに参加(・ω・)ノ 昨日はRISO朝練だったけど、爆風で欠席。 誰か走ったのかな？ んで、仕事疲れか背中がバキバキに硬くて調子が悪いので ローラーもしなかった。 いつもの第１パックで。 メンバーはRISOはカリオ、すしさん、チャラオとボク。 …