温泉ブロガーのタカスポです(・ω・)ノ 身体が芯から疲れてる。 こーいう時は温泉です。 ホントに久しぶりに伯耆町のゆうあいパルへ(・ω・)ノ 近場の温泉ではここがダントツ好きだな。 炭酸水持って水分補給しながらゆっくりと浸かる。 お湯もぬるくてちょう…

今朝は雨だった。 明日はガンバル練習会の予定なんで軽めに。 ３本ローラー６０分走 平均速度 ２７．０km/h 平均心拍数 １３４拍 最高 １４２拍 ９０rpm １５２W ダブル扇風機システムにしてみたけど、まだ２台は 不要だった。 それにしても２０２０年ツール…