今朝は雨だった。
明日はガンバル練習会の予定なんで軽めに。
３本ローラー６０分走
平均速度 ２７．０km/h 平均心拍数 １３４拍 最高 １４２拍
９０rpm １５２W
ダブル扇風機システムにしてみたけど、まだ２台は
不要だった。
それにしても２０２０年ツールのDVDは
いつ終わるんだ（≧ω≦;）
雨上がりの紫陽花。
花の一番いい時期は過ぎちゃったかな。
ブルーベリーの実も大きくなってきた。
もーすぐか。
今日は買い物に行ったら、すごくカッコいいジーンズを見つけた。
サイズも大丈夫そう。
バーゲンまで残ってることを祈ろう(・ω・)ノｿﾚｶﾞ”ｴﾝ”
