今朝は朝練。 ずっと雨だったから１週間ぶりの外走り。 一応待ってみる( *´艸｀) 花回廊コースへ。 まったくやる気出ず、テレテレと。 心拍も１２０拍くらい(/ω＼) 登りだけ頑張る。 二段坂だけでヘロヘロで、小町は悲惨だった。 二段坂① ２′５８″ １５６拍/…