本日も休日出勤(・ω・)ノ その前にRISO練。 ツム弟くんのメニューでメインは15分走✕2本。 あー、部活なやつね( *´艸`) メンバーはツムブラとボク。 6時発で河川敷を淡々と行き、登り口へ。 米子シャープからガーデンプレイス方面に登るコースです。 ス…
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